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第256章 元辰观想法（第2页）

&esp;&esp;黑老大恍然大悟。

&esp;&esp;“其实你们的肉身根基都不错，只是忽略了精神力的修行，这会拉低你们的上限。”

&esp;&esp;陆争又看向了其余成员，指出了他们的问题。

&esp;&esp;修炼一途，大体有两条主线，也就是外功和内功。

&esp;&esp;外修肉身，内修精气神。

&esp;&esp;修行是一片苦海，肉身就是一条船。

&esp;&esp;肉身越强悍，才能承受更大的风浪，走得更远。

&esp;&esp;没有肉身支撑，一切都是空谈。

&esp;&esp;肉体成圣，不死不灭，万古不朽。

&esp;&esp;至于内修精气神，实际上是三个方面。

&esp;&esp;精神，真气，神魂，缺一不可。

&esp;&esp;只有内外兼修，灵肉合一，同时达到巅峰，才能穿过苦海，登上彼岸。

&esp;&esp;没了精气神的肉身，就像无人掌控的一艘空船，终将迷失。

&esp;&esp;而没有强大肉身的支撑，精气神也会死，如同人溺水。

&esp;&esp;黑老大等人，虽然也修炼了内家功，但更多的是强化真气，而忽略了精神。

&esp;&esp;精神也是内家功的重要一部分。

&esp;&esp;陆争的这门“元辰观想法”，就是教人观摩宇宙星辰，进入深层冥想状态，提升精神力。

&esp;&esp;这是《武经》中的高阶心法，只有九仙门真传弟子才能修炼。

&esp;&esp;以黑老大等人的根基，修炼元辰观想法并不困难。

&esp;&esp;“天地万星，对应人体穴位，你们要用心感悟，想象脑海就是一个宇宙，让星辰映射到脑海中。”

&esp;&esp;“脑域原本漆黑一片，如混沌未开的宇宙，星辰映射越多，脑域就会越亮，精神力就会越来越强……”

&esp;&esp;陆争当即开始传授元辰观想法。

&esp;&esp;大家知道机会难得，立马进入了修炼状态。

&esp;&esp;像黑老大，高枫几个天赋不错的，很快就找到了窍门。

&esp;&esp;能够进入龙骑卫的，都是天赋出众之辈，基本是一点就通。

&esp;&esp;接下来两天，陆争留在黑龙营监督大家修炼。

&esp;&esp;大家修炼得十分卖力，一丝不苟。

&esp;&esp;因为大家知道，这不仅仅是为了自己，也是为了陆争。

&esp;&esp;陆争和白龙结下了梁子，一年后的军部大比，他们绝不能让陆争丢脸。

&esp;&esp;很快，这样的修炼模式持续了五天。

&esp;&esp;到了第五天，大家的精神力纷纷提升了一个台阶。

&esp;&esp;精神力一强大，对神通的运用也就更多变了。

&esp;&esp;“黑老大，你感觉怎么样？”

&esp;&esp;陆争特意询问黑老大的情况。

&esp;&esp;“想不到精神力如此重要，真是一通百通，之前很多理解不了的东西，现在都领悟到了。”

&esp;&esp;黑老大兴奋无比。

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