手机浏览器扫描二维码访问
第七章 力劲大修（第2页）
“你最近有点懈怠了，在我这学了快两年的拳，还是进步不大，再过一段时间，可能就是阿安指点你了。从今天起，每晚收工后，多练一个小时。”
周升很想说这是李安学拳的速度太快，自己已经很努力了。
可望着师父平静的眼神，他张了张嘴，还是没敢说出口，只能无奈点头：
“知道了，师父！”
李安瞥了一眼自己这位耷拉着头的师兄，眼观鼻，鼻观心，作倾听状。
“那你还不去练拳？”
一线天见周升脚步飞快跑去角落练拳，才转头看向李安。
“刚才你动手，动作看似凶猛有余，可凭借的只是一股蛮力。”
“蛮力？”李安有些疑惑。
“我演示一遍，你看我的动作就知道，何为力，何为劲！”
一线天，上前两步，照着李安先前的动作，打出一记挑肘。
“发于双肩为力，这是你刚才打的。这样的力，是死力，只是浮在身体表面的局部力量。”
“看仔细，这是劲！”
说着一线天右脚跺地，脚面在接触水泥地面的瞬间，发出咚的一声闷响。
紧接着拧腰送胯，挑肘顺势击出。
让相距五步左右的李安，清晰地听见手肘的破空声。
也让他清楚的知道，同样的挑肘，用力与用劲两者之间的差距会如此之大。
“整劲不成何来拳？劲起于脚跟，主宰于腰，发于脊背，达于两膀，行于手指。这就是练拳人常说的整劲，也就是全身的力量集于一点。”
一线天看向李安，待他消化完刚才这番话后叮嘱道：
“掌、腕、肘、肩、背、腰、胯、膝、脚，上下九节劲，节节腰中发。以缩腰、拧腰配合蓄劲，以舒腰，转腰配合发劲。这样打出去的拳才会力道十足，有穿透力。这既是学拳中最基础的，同样也是最重要的。”
“记住了没？”
“记住了，师父！”
李安认真点头。
心头很是感激，很明显，一线天所说的这些拳理，在其他武馆应该都是不传之秘，除了亲传弟子，像他这种还没拜师的学员馆主是不会教的。
一线天看着眼前这個学拳不过十来天半个月，却赶上别人苦学一年多的徒弟，眼里突然有些复杂莫名。
沉默片刻，语气也严肃起来：
“你学拳快，我就提前教你抻筋拔骨！这也是打出整劲必要条件。”
“抱桩！双手呈环抱婴儿状！”
胎胎多子，我靠生子修炼成神 开局一艘破船，我靠捞宝箱苟成王 从指环王开始的龙裔 人在超神，开局创世之力 仵作医妃大理寺追凶 一枝和月香 诸天之我是传奇 美剧大世界里的骑士 我的完美末世人生 全民转职：我背靠一个世界 说好一起种地，你却偷偷去御兽？ 凡人修仙：从捡到玉碗开始 女神的逍遥狂医 九零，成为反派大佬的早死媳妇 我在吞噬星空签到 地球电影院 同时穿越万界，还要深蓝加点 上山五年，归来已是战神 木河剑帝 黑神话：你我皆是天命人
三胞胎死后，我嫁给了渣前夫他小叔
老公小青梅养的狗害两岁女儿得了狂犬病送医。渣老公却为了救他的小青梅和三只狗，延误了救女儿的黄金时间最终惨死医院。同一时间，婆婆的不看管，致使家里的大宝小宝溺死游泳池中。安抒抒痛失三个孩子，一夜白了头。从此，她褪下过去无用的温婉懂事，将自己磨炼成锋利见血的利刃，一刀一刀将恶人凌迟。葬礼上，缺失父爱的孩子们，到死也没等...
太古剑尊
并指青云，气吞幽冥。大道交错，剑者独尊。这是一个人和一把剑的故事！红尘三千丈，琉璃染天香。群雄共逐鹿，剑尊掌苍黄。剑的真谛，万年之秘，以血海无涯重铸登天之路，以亿万枯骨再炼剑道经书。一切尽在太古剑尊。...
超神宠兽店
万订爆款，火爆爽文有一刀斩杀黄金巨龙的低等骷髅种有身怀十大宠兽秘技的看门土狗更有自称为神的打工妹这是一个得到系统开店，在破碎远古培育宠兽的故事。当荣光覆灭，血脉逆流，昔日的存在将再度回归，一切都是毁灭！...
从红月开始
红月亮出现在天上的那一刻开始，全世界的人都成了疯子。除了我！...
姐姐非要换亲？我嫁首长她悔哭了
绝美战地女军医禁欲军官八零先婚后爱双洁沈稚欢惨死在除夕夜，家中遇险，偏心的父母护着姐姐，毫不犹豫把她推了出去！再一睁眼，她重回19岁那年，姐姐非要换亲妈！谢澜深受了重伤活不长，让妹妹守寡，我替她去顾家，我愿意当后妈！沈稚欢反手拿起棍棒，当场暴打全家！想换亲？先断亲！拿钱！签！临死前家人丑恶的嘴脸还...
上瘾甜妻：帝少深深爱
...