手机浏览器扫描二维码访问
虽说三个人已经通过外表直观的感受自己体重的变化,临到正式站上体重秤上时,内心还是不受控制的开始激动,心脏也比平时跳动更快了。
在互相的推让之下,午悦第一个站上了体重秤。
她握紧拳头,深呼吸了好几口气,才做足了勇气,睁开眼看脚下的体重秤。
98公斤。
她从原先的120公斤,掉到了101公斤。
这是自打她生产之后,第一次出现体重下降。
她看到自己当前的体重,激动的说不出话来。
还是摄制组的人提醒她,她才反应过来其他的人还排在后面等着量体重。
虞彤和陶宇阳先后也量了体重。
163的虞彤从原先的31公斤,提升到了如今的36公斤。
陶宇阳也从174公斤,降到了151公斤。
三个人的脸上是遮掩不住的喜悦,早就没了前六天的忐忑不安。
出于尊重他们的意愿,今天黛笠还是顺嘴问了一句:“今天应该没有人想退出了吧?”
三个人暂时收起了他们互相分享喜悦的心情,眼前还有正事等着他们抉择。
前期的塑身效果卓然,后期如何他们还不得而知。
虞彤:“下一周我们有没有什么新的塑身计划?”
黛笠:“量体重的间隔变了,第一周是一周一次,第二周会变成三天一次,第三周开始是一天一次。”
午悦:“除了间隔时间的变化,运动量和饮食不需要控制一下吗?”
黛笠:“不需要,跟前一周一样,你们以前是什么样的生活习惯,现在还可以保持同样的生活习惯,不需要特意增加运动量,或是控制饮食。”
三个人对看一眼,心中好好多的疑问。
陶宇阳问了出来:“我们什么都不做,为什么能减肥?”
黛笠:“我们塑身胶囊的理念就是轻松无负担的塑身减脂□□体重,塑身不一定都要把自己搞的那么痛苦,也是可以很轻松的,达到标准健康的体重没那么难。”
三个人无法反驳,黛笠说的是事实,他们或增或掉的肉,都是轻轻松松就减掉了。
在减肥塑身的这段时间里,他们的饮食生活甚至比平时还要轻松。
因为自始至终都没有人要求他们必须这样必须那样,不准吃这个不准吃那个,日子潇洒自在的不行。
与他们理解的减肥生活截然相反。
午悦:“难道我们不会遇到减肥瓶颈期吗?还有我们吃下去的热量,都到哪里去了?”
黛笠:“之后你们注意观察一下自己的饮食,慢慢的你们就会发现,自己的食欲和胃口正在发生变化。”
此时三个人都还无法理解黛笠的这番话,他们正忙着跟亲友分享自己的减肥成果。
不知不觉到了吃饭的时间。
陶宇阳和往常一样,点了三份炸鸡套餐,六盒装的甜甜圈,还有一大瓶可乐汽水。
午悦点了一份火锅外送,两杯奶茶,还买了盒子蛋糕和一个八寸的草莓千层。
今天他们点的稍微有点多,因为想着要庆祝一下。
虞彤知道自己吃不了重油高热量的食物,所以自己做了一份蔬菜沙拉。
半根小青瓜,四分之一的干煎鳕鱼肉,四五个千禧果,用油醋汁拌了拌,这就是她的一餐了。
等待火锅沸腾的这段时间里,陶宇阳和午悦吃着炸鸡垫肚子,虞彤就在拌自己的沙拉。
在她的小碗里都没盛满。
在规则世界吃怪升级 脸盲的我怎么成了名侦探? 虐文女主成为笔仙后 甜甜娇妻:首领大人羞羞羞 用美颜救赎无限游戏NPC 重云的友人帐[原神] 向幸村君告白失败后 平平无奇JK竟在论坛混成传说 恶毒女配专打渣A脸 她是贵族学院的背景板校花 盛年何其傲[综武侠] 先婚后宠:总裁大人小娇妻 巫师自远方来 混元剑帝 就这样恋着你 审神者是真的 要让狗卷成为龙骑士 我靠马甲撑起漫画高光 这mafia首领不做也罢! 虐文女主摆烂了[快穿]
...
并指青云,气吞幽冥。大道交错,剑者独尊。这是一个人和一把剑的故事!红尘三千丈,琉璃染天香。群雄共逐鹿,剑尊掌苍黄。剑的真谛,万年之秘,以血海无涯重铸登天之路,以亿万枯骨再炼剑道经书。一切尽在太古剑尊。...
你知道冰和一根香蕉融合在一起会变成什么吗?我面前这个一口一个小冰球的蜥蜴会告诉你答案。但如果把电池和苹果以及苦瓜融合在一起,不仅变的难吃,还能让人拥有放电的时候身体会变绿的超能力!而当叶问拿着用牛粪,兔子毛,蝾螈,水熊虫,魔鬼辣椒和伟哥制成的动物系果实询问眼前这个被前女友戴绿帽,被现女友出轨他老爸,并且生下了他...
九叠琴音震寰宇,谁敢闻言不识君?七色魔法代等级,雄雄揭大幕。琴之帝王,给这片大陆带来翻天覆地的改革。伴随着旷古绝今的赤子琴心的出现,一代琴魔法师,在碧空海之中悄然诞生。这将是一个单纯的少年,逐渐成为琴中帝王的故事,开创音乐魔法的先河,颠覆以往的设定,赤橙黄绿青蓝紫,彩虹等级将成为所有武技和魔法衡量的标准。原本仅仅是...
嘿嘿,我就吃个瓜,没想到把自己搭进去了!Σ°△°︴秦泽一朝得金手指,以为是末世降临却不成想穿越到盗墓世界,熟知剧情的他本想当一个吃瓜路人甲,却被人揪住命运的脖颈,被迫无奈他只好选择入局。同时,他也有了一帮过命交情的好兄弟,但他没想到的是他以为的兄弟情,慢慢地变质了而本人却傻乎乎的,不自觉落入灰狼们...
星际指挥官薛棠一朝穿越,成了即将下堂的嫡妻。丈夫秦眀渊失踪,外,有奸佞小人世家大族对秦家的权势虎视眈眈,内,有三个不学无术的小叔子和一个长歪了的小姑子,薛棠闭了闭眼,和离什么的先放一放,被原主带歪的这些废物必须领回正道,快被原主败光的家业也要抢救回来。众人纷纷诧异。那个刁蛮跋扈贪图享乐的女人,为何一下变得又美又飒?...