手机浏览器扫描二维码访问
第663章（第1页）
沈韫玉的年纪太小了，基地里都是国青队和成年的国家队成员，类似十岁的年纪就她一个。
这个年岁的小孩子训练量和内容都是偏弱的，不能指望十岁小孩子练四周和3a，这样对她的生长发育都没好处，至少得过两年再说。
当年十岁确定要继续走花滑，半年后就寻摸要怎么找回3a的丛澜：嗯？你在说我吗？
提前带沈韫玉来队内也有一个好处，高原夏训的任务量非常大，整个过程是紧凑的，远比在北京训练要复杂辛苦，这样一来，就能让她感受到不一样的氛围，锻炼她的抗压能力。
一个连两周跳都不算稳定的novice组小女单，面对着师姐师兄的四周、3a，以及队内随便拉一个人出来就可以飙3222连跳的诡异编排，抓住一个人（冰舞除外）就能甩出至少三种三周跳，她的压力可想而知。
这与沈韫玉这两年在地方冰场，是截然不同的。
她那里更像业余或者商业冰场，张简方批钱在当地成立的冰雪中心，也让南方的孩子见识到了冰，很多练习田径项目的孩子都会偷偷摸摸去玩，所以场地里经常有赶人走的呼喊声。
小孩子接触滑冰，胆战心惊，进步缓慢，练了三四年连个两周跳都跳不明白的，比比皆是。
况且，师资力量不太齐，教练员太少，分到南方新建队伍的就更少了。
沈韫玉能练出来，是真的很强。
这也是于谨为什么会说，她身上有丛澜的影子。
真要论的话，她可能更像是曾经还与系统在一起的时候，那个初次接触冰面的丛澜。
无惧，无畏，争强好胜，昂扬肆意。
丛澜抱着保温杯，看沈韫玉在冰上摔打：“小孩子好朝气哦！”
许久没见到过，两周跳都摔这么惨的人了。
沈韫玉：qaq。
她摔完，练完了所有的训练，于谨喊丛澜下冰。
丛澜：“好嘞！”
正揉着自己手腕的沈韫玉，接下来惊成了“o-o”。
四周跳的威势她只在电视上、最近在基地里跟师兄他们相处的时候看过，但她没见到女单跳成的。
周妍宁桑莹在训练四周跳，可是她们没有丛澜的高远度和稳定度。
与赛事转播不同，镜头的方位和角度很影响一个跳跃的观感，偏高的视角是会缩减高度的。
而高度，恰是一个跳跃能震撼人心的关键因素之一。
不足50cm的四周跳，和能接近70cm的四周跳，差别有天与地那么远。
沈韫玉：“疯了疯了疯了！”
啊啊啊啊啊啊！！！
是巨人跨步而来，是泰山崩于前，是雪崩海啸，是心跳的感觉。
她第一次看丛澜训练，也不可能会是最后一次，但是直到许久之后，回忆起来这一天，沈韫玉都能记起来那份悸动。
冰场没有阳光，但她分明见到了最亮的一束。
这道光一直指引着她，从novice到jr再到sr，笔直坦荡，令她续接了属于中国女单的无丛澜时代。
而现在，懵懂的沈韫玉只知道，她也要成为丛澜这样的人。
大师姐不只是超级超级漂亮，她还超级超级厉害。
夏训结束啦
[清穿+红楼]点石成金 为了一口吃的去上学[无限] 美貌雄虫，在线直播 古言短篇3：锦杀 于子夜穿过星群 [综英美]你有这么高速运转的机械进入哥谭 清穿之盛世之宠 超抽系统 [综武侠]漫卷红袖 桃妖的恣意快穿生活 告白情书 昏君就要君主离线制 临终热线松田君 今天今天星闪闪 吃糖 永世皇朝 两界第一人 三千银币夫人 [美娱]恰逢其时 三界好公仆
万人迷C总想暴走【无限】
这是一朵表面白莲内心食人花受与疯批切片老攻相爱相杀的故事。演员楚时意外进入了无限世界，与新人玩家不同就算了，居然让他玩起了角色扮演！副本一顺序已调整任劳任怨捞起自己的老本，尽职尽责扮演着娇柔做作的人设。BOSS想他想他想NPC好漂亮的小东西～玩家他好娇，我好喜欢。副本二已完工凝视着和上个副本毫无差...
我家娘子乖巧，一掌呼飞全城老少
战火纷飞的西域，封小侯爷浑身血污从前线下来，伤痕累累。眉目娇软的小姑娘默默不说话，只是看着浑身是伤的少年啪嗒啪嗒掉眼泪，俊美张扬，惊才绝艳的少年哭笑不得，粗粝的指腹给她抹泪，宝贝儿，别哭，小爷没事儿！小姑娘点点头，然后委屈的擦着泪，趁封小侯爷休憩的时候排兵布阵，一举拿下了西域。国子监人骚嘴贱封小侯爷×身份神秘软...
火影：万物皆可复制
出身番茄孤儿院的角木，被泥头车送到忍界。有一个沉稳可靠，有时喜欢搞些小操作的老爸。有一个温柔体贴有主见，偶尔会小腹黑的老妈。有一个活泼调皮，崇拜哥哥的弟弟。虽然还有房贷要还，但仍是个幸福美满，温暖的家。只是，弟弟的名字叫海野伊鲁卡。自己的名字，是海野角木。从未来的九尾之乱中拯救自己的家人，便是海野角木踏足忍界要...
开局虐哭极品：我在大院风生水起
刚存够首付，中了五百万实现财务自由的白婉清一口卡嗝屁。一睁眼，穿到刷过几页的爆款年代文里，成了个炮灰路人甲，还带了个恶毒女配。地狱般的开局，没关系，抛开剧情杀穿满地。只要我没道德，谁也别想绑架我，干尽缺德事，功德999。继妹白莲，脏水泼她和老癞子滚苞米地，撕毁大学通知书，让她去大西北喂猪。后娘恶毒，举报投诉铁窗泪...
琴帝
九叠琴音震寰宇，谁敢闻言不识君？七色魔法代等级，雄雄揭大幕。琴之帝王，给这片大陆带来翻天覆地的改革。伴随着旷古绝今的赤子琴心的出现，一代琴魔法师，在碧空海之中悄然诞生。这将是一个单纯的少年，逐渐成为琴中帝王的故事，开创音乐魔法的先河，颠覆以往的设定，赤橙黄绿青蓝紫，彩虹等级将成为所有武技和魔法衡量的标准。原本仅仅是...
我有了空间戒指后，财富无限
关于我有了空间戒指后，财富无限父母双亡的林震南继承了一家父亲遗留下来的二手书画店，无意之中，一只修炼万年蜘蛛，在雷电交加之时，元神最弱之时，被林震南一掌手拍碎本体，蜘蛛本命元神入体，机缘巧合下，林震南…传承了它的异能。后来更是得到了一枚上古超级空间戒指，空间更有一方小世界。后来林震南更是鉴宝，赌石，看相，看风水，修真，无一不精，一时喜从天降，富贵逼人！...