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他可是对家的人唉！

有栖栗梦：“…………”这就让人非常火大了！

下一秒，众人就见佐久早圣臣轻松的完成了这个动作。

只要他的手腕能再灵活一些，他觉得就算是木兔前辈的超锐角小斜线，他也可以尝试。

与牛岛若利的左利手一样，佐久早圣臣同样是自带天赋的球员。

然而，没等有栖栗梦纠结出个结果时，就听佐久早圣臣略带纠结的声音响了起来，“既然你想学这种扣球……为什么不来直接问我？难道你觉得自己练习比问我更有效率吗？”

等到体育馆里的人都走光了，云雀田吹这才晃晃悠悠的走到了火烧呼太郎的身边，“怎么样？你的教学成果？”

每一个人都是这样努力，所有人都在为了自己制定的目标去拼搏。

有栖栗梦倏地抬头用亮晶晶的双眼看向了他。

而这时，佐久早圣臣也在静静地观察着有栖栗梦。

在来到国青队集训后，有栖栗梦心中的想法越发清晰。

尾白阿兰：“……”是个鬼！你忘了你当初练习手腕时吱哇乱叫的事情了吗！

火烧呼太郎笑着摇了摇头，这大概就是少年人的自尊心。

练习到这里，有栖栗梦已经确定自己是真的没办法学会佐久早圣臣的扣球了，因为只是扣了这么五六球，他的手腕已经有些不适了。

火烧呼太郎有些无奈的看了他一眼，“按照云雀田教练说的那样，都教给孩子们了。”

训练方法谁想学都可以，方法一直都有，就那么几样，但是能学到哪种程度，又练到哪种程度，就全都看个人了。

下一秒，他就看到佐久早圣臣沉默的偏过了头，不肯再看他。

他注定无法成为牛岛若利与桐生八那样的炮台型主攻，但他可以努力成为星海光来与佐久早圣臣这样的技术流主攻。

“一般来说，这种与先天的身体条件脱不开关系，”说到这里，有栖栗梦的脸肉眼可见的垮了下去，火烧呼太郎看着觉得十分好笑，他轻咳了一声后，继续说道：“但手腕的柔韧度，的确也是可以通过后天的努力改变的。”

其他人面面相觑，也都犹犹豫豫的蹭了过来。

火烧呼太郎点了点头：“没错，一名优秀的二传，他的手腕与手指都要非常灵活。在排球教科书上，上面写的跳传发力方式，永远都会告诉你们，力是从腿部传导至手臂的，借由这个力，将球传出。但实际上，优秀的二传也会借由腿部传导过来的力量，但更多的是靠手腕的抖动来传球。”

及川彻思考了两秒，也重复着众人的动作，紧接着，让有栖栗梦震惊的一幕便发生了，因为及川彻竟然也能将手腕贴着桌面完整的转上一圈。

同样的事情，宫侑也能做到。

这么想着，云雀田吹走到了火烧呼太郎的面前，小声的与他说了几句话。

火烧呼太郎对有栖栗梦示意，让他也试着做一遍这个动作，“记住，动作不能太快，一旦觉得极限了就要停下来，不然容易扭伤自己。”

否则，只是以平平的水准作为主攻出战，他又凭什么可以挤掉伊藤前辈的主攻位置？他并不想作为主攻在球场上当一名大号的自由人。

“身为自由人，你掌握的技术已经能让你取得优异的成绩了。”思考了两秒，佐久早圣臣还是这样说道。

他的实力的确还在提升，可只是作为自由人的实力提升，这还不够，在春高的时候，他即将作为一名接应出战，这个时候，光是会接球救球传球还不行，他必须要有足够的得分能力。

等到学到了新知识的大家终于三三两两的散开时，火烧呼太郎再度叫住了有栖栗梦。

在两人面对面的情况下，有栖栗梦第一次近距离看到他那柔软到不可思议的手腕，他轻易便能翻折出一个非常极限的角度，“因为我的手腕下压的角度比普通人都要大，所以扣球时排球上面带着的旋转也会更多。”

果然很不服输。

他不是特意挑了一个离他最远的地方吗！怎么还是会被发现？！

火烧呼太郎看着有栖栗梦，眼底闪过了一道光。

然而佐久早圣臣竟然真的是认真的，说完这句话后，他就开始对有栖栗梦讲解起了自己的扣球思路。

集训中心的体育馆非常宽敞，有栖栗梦还特意挑了个距离佐久早圣臣很远的位置，就算被发现练习扣球也没什么，反正这两天教练也有让自由球员加入扣球训练中。

等到上午的训练结束后，有栖栗梦立刻走到了火烧呼太郎的身边，思考了两秒后，他问道：“火烧教练，请问有什么提高手腕柔韧度的办法吗？”

及川彻这下是真的被有栖栗梦盯得有些不好意思了，他用拳抵在自己的唇边，轻咳了一声道：“这只是很基础的点。”

被他喊到了名字的人不明所以的走到了火烧教练的身边。

这种会牺牲手腕健康的打法，本来也不是一名自由人需要掌握的技术。

[综英美]和罪犯搏斗的一生  团宠假少爷只想吃瓜  复仇女王：老公，别放肆！  dom猫猫的人类征服计划  被死对头听见心声后  5t5恨你对男人毫无防备  自1为是后，被师尊攻了  穿成柔弱美人的小醋猫  杀我后，她疯了  天下第一小姑奶奶  七零娇气小媳妇  我靠马甲开游戏公司  穿成残疾太子的炮灰原配  小水母的海底历险记  骑士与白蔷薇  这个反派归我了[快穿]  小哭包他又美又强[快穿]  我靠抱师尊大腿苟到最后  宿敌说他怀了我的孩子  影后夫人，超凶的