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第178章 夹脊养生(第2页)

“嗯。”

我不禁对杜乐高看了一眼,他的智商时高时低吗?还会推理了。

他又问:“夹脊柱,能改善呼吸,原理是什么?”

我有点儿困了,我在想,是不是放个屁,也想知道原理是什么?

但我还是没说,有反驳的功夫,我都解释完了。

我道:“咱们经常说,任督二脉。

任脉,是身前正中线。

督脉,是背后正中线。(评论见图)

李时珍在《奇经八脉》里讲过:督脉是阳脉之海。

当一个人阳气不足的时候,会下意识的含胸。背挺不直。”

杜乐看着督脉图问:“鼻子跟脊柱,都在督脉上?”

“嗯。”能用一个字,我就不说两个字。

“阳气不足的人含胸,那长寿的人,背都比较直?”杜乐又问。

“嗯。”

杜乐好像真的是会推理了。

“夹背又能改变鼻子,又能改变颧骨,那就是说,练背,可以变漂亮?”杜乐又问。

“嗯。”

我想了想,又加了一句:“夹背,可以同时拉扯到任督二脉,还能锻炼脊柱。

五脏六腑,都挂在脊柱上。

夹背,可谓牵一处,而动全身。

你们谁练的话,练之前,先拍个照片。

留着做对比,看看变漂亮了吗。”

说到变化,我又想到一件事,提醒道:“如果你们练升阳跳,或者拉耳朵的话,如果有饱腹感,不饿,就可以少吃一点。”

“为什么?”还是杜乐在问。

“《黄帝内经》讲:气足,不思食。”我答道。说完,我又澄清了一下:“气不足的人,刚开始练,没有气足的感觉,应该也是正常的哈。”

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