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讲了半天,我口都渴了。
自顾自的去倒了杯水,我又给青牛师父倒了一杯,笑道:“我说了半天了,轮到你说了,安神祖窍,我今天一定要听到。”
青牛师父摇摇头:“你先把道家养生四宝,给整明白了,再说安神祖窍的事儿。
先学会走,再说怎么跑。”
我从善如流的点点头道:“你说什么,我听什么。”
青牛师父指着脸上,巨髎穴和迎香穴的位置,道:“你这里,刚刚没完全通开,是因为你肠胃功能有些差。”(位置评论见图)
我喝了口水道:“我肠胃没什么问题好像。
要非说有什么问题的话,无非就是很能吃。
嘴能不闲着的吃。
能吃也能排,只要让我睡到自然醒,排便也没问题,很规律。”
青牛师父点点头道:“嗯,问题不太大,就是火旺点儿。
平时想起来,就多揉揉这里。”
“就按巨髎和迎香这里吗?”我问。
青牛师父道:“附近位置。
哪里堵,按哪里。”
“随便按吗?有没有什么步骤。”
青牛师父道:“就是我刚刚跟你说的步骤啊。
先按十来次承浆穴,把水调上来。
再同时,去按淤堵的地方。
一般按十来下就行,重的也可以多按几下。
巨髎穴这个位置,你堵不堵都可以按。
既能补充气血,又能美容养颜。
尤其是对你们戴眼镜的人,很友好。”
他一边说着,我一边按着。
把附近淤堵的位置,都细细的按了一遍。
这个办法还真不错,胃好还好还感觉不出来,眼睛是明显的感觉到水润润的了。
青牛师父叮嘱道:“这是个简便之法。
有时间的话,叩齿生津还是全套的做一下。
对牙齿和大脑,都很有帮助。”
“我也叩过啊,没什么感觉。”我解释道,“以前我也试着赤龙搅海,但是生不出津液,今天才知道,按了承浆穴,问题就解决了。
那我叩齿,是不是也叩的不对?”
“你怎么叩的?”
“叩齿还能怎么叩,就叩呗。”我咔咔的咬牙给他看。
他笑道:“一个是,门牙和后面的牙,分开叩,一次36下或者49下。
二个是,闭着嘴。
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