都来读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第19章 19比赛日那些事儿（第1页）

第19章19.比赛日那些事儿

“不是把变向起步动作加快，如果没晃开防守人呢，那就被对方堵住了，可能还会被逼停……我示范一遍给你看，这样这样……”

“不是这样，不能在做出推进运球动作之前就抬脚，那样会被吹走步，手上的动作要快一拍……”

“对，就是这样，做好力准备但不真的用力，随时在横拉和起步之间切换，把节奏掌控好……”

“你要慢慢练习，更好的控制身体……”

见张杨终于‘开窍’了，纳什教得也更用心细致……但又很想批评两句。

明明学东西那么快，非得死磕那一两项技术，浪费了多少时间啊！

但张杨刚刚‘开窍’，纳什选择忍了。

在纳什的指导下，张杨重新打磨他的起步习惯。

起步习惯已经保持了5年，早已形成肌肉记忆，张杨想要调整很困难，但他很努地在学在练。

他不在意这点时间能练出的效果如何，而是要记住该怎么练，等回去后打基础时能养成更正确的习惯。

历练的第一天，张杨在训练中度过。

一天的训练下来，除了熟悉了现有的技术、初步了解了跑轰战术、学习控球基础，他还对他成年后的身体素质有了了解。

21岁的他，度在nBa是顶级！

目前全队比他快的，也就纳什、德拉季奇两人，从纳什那里，他得知巴博萨是全队最快，这三人都是以度见长的球员，比这三人差点不代表他度慢。

力量他在队内后卫里算中游，和贾森-理查德森、希尔对抗的时候吃亏，和德拉季奇对抗占优势，和杜德利半斤八两。

弹跳也还可以，和小霸王、扣篮王那种级身体素质男相比肯定比不过，但比纳什好太多……

再配上196公分的身高，他成年后的身体素质在nBa虽然算不上出众，但绝对不差，估计能有个一流级别？

这让他对他的篮球之路更有信心了，身体素质是竞技体育的基础。

…

5月2号，比赛日到了，今天，太阳队将在主场与马刺队展开系列赛战。

早上，张杨起床后刚训练一会儿，就被纳什叫停，让他为今晚的比赛保存体力……然后又被叫去做早餐，这次要多做3份。

昨天晚上纳什的老婆阿莱简德拉-纳什带着俩女儿从娘家回来了。

张杨从纳什那里得知，几天前是阿莱简德拉的父亲的生日，但那时纳什正在打轮，就她一个人带着俩女儿回娘家给父亲庆生。

阿莱简德拉似乎看不惯张杨，没给他这个借住的好脸色，他并未在意，他一个白吃白住还蹭车的，还要求好脸色，有点过分了。

不过纳什和阿莱简德拉的关系貌似很微妙，哪怕是在借住的外人面前也没掩饰一下……张杨也没去过问，人家的家事。

纳什的俩女儿倒是挺可爱的，就是有点颜狗的嫌疑，一直围着他叽叽喳喳说在外公外婆家那几天的事情。

吃完早餐后，张杨跟着纳什一起看了马刺队轮与小牛队的系列赛的录像剪辑。

这个录像剪辑纳什已经看过很多次，主要是他向张杨讲解攻防两端要做什么，也算换一个方式研究录像。

纳什专业的讲解，张杨细心聆听，努力去理解顶级巨星对比赛的理解。

快到中午了，这次纳什没有让张杨做饭，而是带着张杨来到美西球馆吃营养餐。

哄婚  NBA：奇迹缔造者  杀手74号之日本篇  路盲的第一本书  因为女神的误操作被迫穿越异世界，提出了想要去全女世界开后宫的要求  血族：从零开始的生活日记  盗墓：穿越NPC他不知道剧情  末世大佬穿六零，虐渣恋爱两不误  天下无敌的师尊小姐会被徒儿透成娇妻吗  被小妈羞辱后，我彻底无敌了  我才不会被女孩子逆推  斗罗：武魂殿时代的云冥  人在恋综睡大觉，热芭破大防了  神医闯京都  同时穿越，金手指来的太晚了  快穿之绝色红颜被禁忌娇宠  港综从巡警开始  重生七零闪军婚痞帅军官撩不停  斗罗：绝世之亡灵  宗武：玄武装备杂货店