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“一阵子具体是多?久?按你以往的?经验看?”
方知雨奇怪吉霄为什么这么问,但还是回答她:“感觉半小时左右?”
“那我半小时后再洗漱。”
“为什么?”
“等你睡着。”
吉霄说着上床坐被?子上,靠着床头半躺下。之后把自己的?外套脱下来盖住:
“你不是说我在你觉得?安心吗?反正我这会?儿也睡不着,就陪你一会?儿,免得?你又难受。”
“可是你累了一天了。”
“是很累,但精神很兴奋……总觉得?我今晚又要失眠。”
方知雨刚挺过症状,又吃了药,完全不如平日那般敏锐,便没捕捉到?吉霄的?“又”字,还在问她:
“为什么你今晚要失眠?难道也是因为茶?”
吉霄侧过头看向令她困扰到?失眠的?真?实原由,跟对方再一次说了谎话:
“是啊,因为茶。”
人生
方知雨不怀疑地?接受了这个?答案,随即就听吉霄问她:“不过你为什么要掐自己?是每次发作都这样吗?”
“啊,这个?其实是因为医生建议我可以随时备一根皮筋。”方知雨跟她解释说,“她说一旦感觉情况控制不了,就把皮筋戴手腕上弹一下自己。说是痛感能转移注意力,也能?对当下过?于焦虑的想法产生抑制。就是实施起来麻烦。我经常搞掉皮筋,遇到真正的?需要的?时候找不到,反而会令我更焦躁。所以就用掐手腕代替了。”
吉霄听完松一口气。“除此之外呢,”又问,“要是你不舒服的?时候我在,能?为你做些什么?”
方知雨想?了想?,回答:“给我药?”
“什么药?”
方知雨转身拿出枕头另一侧下压着的?一板白色小药片,递给?吉霄:“就是这个?。”
吉霄接过?来细看,在铝箔纸上发现她之前翻查心理书?时见过?的?名字。记得功效就是镇定安眠,并且能?一定程度缓解焦虑抑郁。“那你之前说的?那个?利什么的?药呢?”
方知雨来酒店找她那天晚上,送她回家时,她分明还提过?另一种药。当时吉霄没能?记下来。后来有心去查书?,却没能?在焦虑障碍的?章节里找到类似的?药名。
“你是说利鲁唑?”
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