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他捧着碗，站在厨房就开始吃螺蛳粉。减肥也不差这一刻，吃饱了才有力气减肥，明天在接着社会摇吧。

明朝。

朱元璋看着天幕中的社会摇连声赞叹，这个动作好！既能锻炼身体，遇敌时还能自我防御。

朱元璋看向他的儿子们，“你们几个跟我一起社会摇。”

朱标：......

朱樉：......

朱棣：......

朱元璋看见几个儿子脸上一脸怨气，“你们都给练！这是为你们好！我跟你们练！”

朱元璋站在几个儿子前面开始社会摇。

朱标、朱樉和朱棣则在朱元璋身后，找准机会就偷懒。

朱元璋抹了一把汗，看一眼手上的汗，心想这也太累了，这简直就是汗如雨下！

他才刚摇一会，要是这样就下去了，实在是没有面子。

朱元璋咳嗽一声，“咳咳咳…以防你们几人偷懒，现在我不练了，我就监督你们练！”

朱元璋开心，他的几个儿子就苦喽。

朱元璋不知道从哪来找来一根小棍，朝朱棣的屁股上打去，“好好练，不然还打你！”

朱棣一脸悲伤，悲伤来的那么大。

第二天。

朱棣一觉醒来，感觉浑身酸痛，他的肩膀他的胯骨，就好像有人趁他睡着了，偷偷打他都胳膊和胯骨。

朱棣捂着胯骨，疼的吃牙咧嘴的坐起来。

“太要命了，感觉全身骨头散架了，又被人重新组装起来。”

另一边。

朱元璋早上醒过来也是浑身酸痛，“妹子，我可能要离你而去了。也不知道突然患了什么病，这一觉醒过来全身都很疼。”

马皇后一脸担忧的看着朱元璋，要不然请太医过来给您诊断一下吧。

朱元璋点点头，眼睛看向远方，陷入沉思。

他是得了什么邪病吗？要不然怎么会一夜之间就浑身酸痛。

朱元璋想了想，他得派人把那几个儿子叫过来。这个皇位他是得传给朱标的。

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他先给他们几人打一个预防针，免得到时候出点什么事就遭了。

至于他病情的事，现在还不适合告诉他们。

大衣急急忙忙跑进去，脸上布满汗水，“微臣给皇上…”皇后请安。

太医话还没有说完，就被马皇后打断了，“这些多余的礼数就免了，快去给陛下看看陛下的身体怎么样了？”

太医给朱元璋把脉，眉头紧锁。

朱元璋看见太医的表情，内心一想完蛋了，真是大限将至了。

他还没有活够呢，他舍不得皇位，舍不得皇后，又舍不得他的儿子们。

“陛下您今天起来，身体有什么地方不舒服吗？”太医恭敬的问道。

朱元璋语气中透露出一丝悲伤，“朕早上起来浑身酸痛。好像打了一夜仗的感觉。”

“陛下您昨天是不是做了剧烈运动?”

朱元璋好奇的问道，“社会摇算吗？”

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