都来读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第55章 不再打一次会有心魔(第1页)

有了具体的修炼思路和方法,其他的事情就好办,不外乎就是训练的问题。

易筋锻骨篇分为内功和外功。

内功就是九音吐纳术。

外功是一套拳法和拉伸筋骨的动作,跟瑜伽术有点相似。

前三种发音吐纳,张尧很快练成。

第四种发音吐纳,就有些复杂,需要不断尝试。吐纳发音的力度不能大,大了会把五脏六腑震出血来,甚至还可能伤到大脑;力度轻了也不行,轻了没有锻体效果。

“说到底,还是对火候把控问题。”

“只要掌握了火候,把握住吐纳发音的那个力度平衡点,自己就能练成第四种发音吐纳术。”

修行训练,需要一个安静的环境,需要有人供养。否则,张尧会分散一些精力和时间来处理自己的吃喝拉撒。

张尧决定,先回华山再说。

……

回到华山,过了两个月。

张尧在思过崖终于掌握了第四种发音吐纳术。

深吸一口气,张尧控制着体内的气流,快速震荡,整个身躯颤动,像是有闷雷在体内诞生。

以吐纳发音来淬炼身体,居然有着易经洗髓的效果。

真是意外之喜啊。

张尧不得不承认,创出易筋锻骨篇的黄裳前辈,真是道家的一位了不起的人物。

比自己强太多了。

掌握了第四种发音吐纳术,张尧的身体素质快速增长。他对力量的控制也更加精细,内力变得更加精纯。

这种强大,是全方面的提升,而不是某一方面。

张尧的功力,如愿以偿达到宗师后期境界。

“第五种发音吐纳术,更加复杂。对自身的控制力有着更高的要求。我想要练成,怕是至少需要半年的时间。”

“不知道活死人墓里的那位杨姑娘,练了几种发音吐纳术?”

……

张尧亲自提笔,给活死人墓写了一封挑战书。

约战的地点,是华山之巅。

输给那位黄衣杨姑娘,张尧心中有些不爽快。

必须要再打一次!

否则,张尧的念头不通达。

为何要把比武的地点选在华山?

张尧是有一点私心。在华山派打赢杨姑娘,就相当于是宣扬了一次华山派。

华山派不再圈地,不再扩充势力,但是可以扩大影响力,就像武当和少林寺一样。论人数,武当和少林寺不是最多,但是这两个门派的影响力最大。

杨姑娘算是江湖武林的守护者,虽然没有行走江湖,但是她是在默默地关注着江湖武林。

她不再江湖,但是江湖却流传着她的传说。

要是能击败了她,那么华山派的声望将会如日中天。

凭借着这一股威望,华山派至少可以吃百年的红利。

可惜。

张尧的计划落空。

掌门陈道来到思过崖,说道:“张师,活死人墓的那位杨姑娘拒绝了你的战书。她不会来华山。”

同时穿越:乐子人的万界生涯  王者之荣耀神明  NBA:只想打酱油,你让我夺冠  从魔塔开始的游戏世界  [综英美] 同事竟是我亲爹  满级玄学大佬靠收徒算命轰动世界  这个牧师超正义  团宠公主:暴君的小萌包甜又飒  锦鲤小福宝,玄学直播被全网读心  异界惊悚逃生[无限]  四合院之扮猪吃老虎  吞噬星空:天狼之主  共享天赋:我全靠自己努力!  风起向你  欢迎回归世界游戏  你又通关了?!  足球:瞎子前锋,我提麻袋上大英  热血传奇之开局签到隐身戒指  万界教官:从军训路明非开始  [原神+星铁] 星际造梦天王  

热门小说推荐
年代58:进场成为食堂采购员

年代58:进场成为食堂采购员

脆皮大学生李友仁玩着一款生存游戏时,一道绿光在头顶浮现,刺眼的绿光让李友仁闭紧双眼,感受到刺眼的光芒消失,李友仁已经来到了1958年。李友仁在这红火的年代面对历史的浪潮,他会如何过好自己的小日子呢。...

姐姐非要换亲?我嫁首长她悔哭了

姐姐非要换亲?我嫁首长她悔哭了

绝美战地女军医禁欲军官八零先婚后爱双洁沈稚欢惨死在除夕夜,家中遇险,偏心的父母护着姐姐,毫不犹豫把她推了出去!再一睁眼,她重回19岁那年,姐姐非要换亲妈!谢澜深受了重伤活不长,让妹妹守寡,我替她去顾家,我愿意当后妈!沈稚欢反手拿起棍棒,当场暴打全家!想换亲?先断亲!拿钱!签!临死前家人丑恶的嘴脸还...

误入帝心:娇软美人被宠冠后宫

误入帝心:娇软美人被宠冠后宫

论穿越到甜宠文大结局后是一种什么体验?姜澜雪表示,这金手指压根没用。原身入宫三月,却从未见过宣宁帝,因此,后宫嫔妃压根没将她放在眼里。不曾想姜澜雪穿越第一日就被召侍寝了,对此,众人依旧摇摇头表示不用担心。哪知接下来一连三日,宣宁帝都流连在姜澜雪的清光殿中。对此,众人表示,这不可能,肯定是因为齐王妃的缘故,陛下定然是...

三胞胎死后,我嫁给了渣前夫他小叔

三胞胎死后,我嫁给了渣前夫他小叔

老公小青梅养的狗害两岁女儿得了狂犬病送医。渣老公却为了救他的小青梅和三只狗,延误了救女儿的黄金时间最终惨死医院。同一时间,婆婆的不看管,致使家里的大宝小宝溺死游泳池中。安抒抒痛失三个孩子,一夜白了头。从此,她褪下过去无用的温婉懂事,将自己磨炼成锋利见血的利刃,一刀一刀将恶人凌迟。葬礼上,缺失父爱的孩子们,到死也没等...

母女重生互换身体,两人都杀疯了

母女重生互换身体,两人都杀疯了

前世,真千金盛敏敏刚出生被恶意调包,过了12年牲口般的农女生活。12岁被接回盛府,亲生父母,3个嫡亲的哥哥无条件地偏宠假千金,最后盛敏敏跟自己刚出生的孩子被假千金活活烧死。今生,盛敏敏与亲生母亲互换身体,她决定以母亲的身份整死假千金,3个哥哥跟所有仇人盛敏敏心情不爽逆子,逆女,跪下!扑通几...

开局虐哭极品:我在大院风生水起

开局虐哭极品:我在大院风生水起

刚存够首付,中了五百万实现财务自由的白婉清一口卡嗝屁。一睁眼,穿到刷过几页的爆款年代文里,成了个炮灰路人甲,还带了个恶毒女配。地狱般的开局,没关系,抛开剧情杀穿满地。只要我没道德,谁也别想绑架我,干尽缺德事,功德999。继妹白莲,脏水泼她和老癞子滚苞米地,撕毁大学通知书,让她去大西北喂猪。后娘恶毒,举报投诉铁窗泪...

每日热搜小说推荐