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第97章 小进差点吃了一记刺拳(第3页)

徐召平看着李柏的眼神充满着欣赏。

不仅是因为李柏很好地完成了他交代的陪练任务。

还因为李柏体能状态表现得还不错!

以这样的配速,李柏都跑了三个两公里,居然还没跑崩!

当然,就从目前的反应来看,李柏还是稍逊于陆荣进的。

跑完三个回合后,陆荣进还好,累是累,但精神状态饱满,身体力量没散。

李柏还不至于累到撑着膝盖抬不起头,也是在慢慢走着恢复。

但跑到后面竖脊肌明显没有陆荣进有力,上半身出现了比较大的摆动。

这就是徐指导让他练核心力量的原因!

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只有核心足够强,才能在这样极致的困境中保持昂首挺胸。

才能更加经济地榨干自己每一点体力,从而冲击自己的极限!

不过,虽然力量和速度都不在比较强的水平上。

李柏还是有着远胜于陆荣进的体力水平!

“能!”

李柏抹了一把脸上的汗,坚定地说。

“好,休息三分钟,等下跟着他们继续跑。”

徐召平最后还想起了什么,回头说了一声。

“把你上衣脱掉再跑,黏在身上不难受吗?”

李柏练马拉松的,平时习惯了穿衣服训练,这个习惯也被他带到了玉江来。

大家以为他的身材差一点,不好意思脱,也没管他。

今天不知道是不是突破速度极限的缘故,李柏出汗量特别大。

(其实是无氧多了。)

别说上衣了,他的运动短裤都是跟从水里捞出来的一样,湿湿嗒嗒。

“你上衣脱了吧,我给你拿着。”

樊开春已经被他们组的人拉爆了,正好可以在这儿帮忙打下手。

“行,辛苦樊队。”

李柏不含糊,脱着能拧出水的上衣,递给队长。

“啧,你这肌肉,练过啊!”

李柏这一脱,樊开春眼睛亮了,笑嘻嘻地调侃。

倒不是羡慕。

腹肌而已,外人没有,他们练长跑的还不是人人标配?

经常摸鱼的樊开春都有!

不过,腹肌和腹肌还是有区别的。

喜欢自律让你自由,没让你美女自由啊请大家收藏:()自律让你自由,没让你美女自由啊

异世:我能召唤天庭仙班  寻无定初  法通百家,独尊儒术  人间乐土  我的末日避难所系统  特摄:我,贪欲者,欲望成神!  查理九世:童话镇里的渡渡鸟  绝世魔妻,我只想苟活  赛博朋克:企业战争  刀光枪影啸武林  洪荒:先天人族,修行成人道至尊  位面杂货铺:叫你卖货没让你成神  诡异?咦嘻嘻!我是你们的女王  穿书女炮灰,反派秒变可怜撒娇精  横练成神  去古代捞个男人回来  穿成孽女,炮灰,大冤种后  袖中美人私逃记  他正在赴死  哥不是渣男,只是太优秀了点  

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