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第238章（第2页）

自个儿朝后一弯，直接来个拱桥。

阿美姐还会在我肚子上放杯水，训练我的平稳性。

对待我这八百八十八的月卡会员，阿美姐服务的相当细致。

与此同时，戚屹候那边也修整了训练内容。

他让干安给我演示了一个绝活。

徒手上墙！

只见干安一阵助跑，单脚朝着墙面一蹬，身体跟着弹起个高度，双手随即抓住墙头，做个双力臂撑起身体，便可站到墙顶，一套动作是行云流水，看的我目瞪口呆。

要知道师父家里可不是普通的高墙。

至少得四五米高。

他居然踩着墙面就蹬上去了。

戚屹候当场让我也来一遍。

我在两排白雪小山的注视下，退后二十多米，狂跑后紧急刹车，站在墙根下很是无力。

上不去。

蹬不蹬都上不去。

「你怎么没给自己拍墙面上呢？」

戚屹候无语，「哪怕你踩一脚，伸个手，本教官也算你努力了，算了算了，跟你我真生不起气，干安，给她示范个撑杆上墙，我看看她用根杆儿能不能上去，别回头她遇到个猛僵尸，人家一蹦，她撵都撵不上！」

干安帅气非常的一甩头，持着根长竹竿助跑到墙边，竹竿撑地，他借力继续朝着墙面狂蹬。

待竹竿离手，他在墙头已经伸手抄进裤兜。

俨然一副大侠风采，我仰头无比佩服。

「谢万萤，你试试！」

「……好的。」

我在戚屹候的眼神攻势下捡起那根竹杆儿，扛着再次后退二十多米，抿唇比划着名刚要跑，戚屹候冷脸就抬起手，「我的大小姐呀，你是要撇标枪吗？再给干安从墙头上扎下来！双手一前一后那么拿着杆儿，像撑杆跳那样，对……跑！快！撑杆！！」

竹竿一个触地，我脚底蹬着墙面就要上，正使劲儿呢，戚屹候幽幽的开口，「哎哎哎，别累着了，您就蹬了膝盖那么高，犯得着咬牙切齿？依我看，您都多馀撑根杆儿，练了这么多天蛙跳，您就不能给我跳高点？啊？跳起来呀！求求你别玩斯文啦，体育精神你得英姿飒爽，飒呀！！！」

我深深的觉得，戚教官再训练我一段时间，他要疯。

「侯哥，她体能还是没上来。」

干安从墙头蹦下来，「你这段时间给她安排的训练项目，我看就绕圈跑她还行，转转悠悠的她能跑个二十多圈，其馀项目她练的都稀碎，猩猩他弟，狒狒。」

「成，她耐性好是吧。」

侯哥看着我点头，「真要是耐性好，明天就出门去跑越野，我现在就去查找路线，哥哥我倒要看看，练到最后，是她走还是我走！」

干安听得发愣，「侯哥，万应应要就是不走……你准备去哪呀。」

「我去西南大道！」

侯哥头都没回的喊道，「妈的，得被她气死！」

「那她今天就不用练了呗，休息了是不！」

干安朝着戚屹候背身又喊了声，见侯哥不搭理他，又悻悻的看向我，「万应应，你看侯哥被你气得，都要折寿了，行了，你赶紧回屋眯着吧！」

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