都来读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第235章(第2页)

我不太想用。

为了避免再在串烧歌曲里分心,我咬牙发力就朝后院跑去。

别说,戚屹候真没骗我,跑了十五圈下来,我腿的确没那么疼了。

紧接着,还是二十趟蛙跳。

第199章猎手

我跳的依旧和昨天一样。

前面两趟还能正常落地,然后就是一路落跪。

戚屹候在旁边等我跳完都嫌累,蹲那一边抽菸一边道,「得,你也算开启了蛙跳的新姿势,以后谁要问起来,你就说你跳的是朝拜式,看看,多标准,一跳一拜,这要是在后院立个神像,你许什么愿望都能实现,小萤儿,你太虔诚了。」

我不会回话。

没劲儿。

也不想回。

真聋天子,咱得名不虚传。

连续高强度的训练后,我这体能先且别说上升到了啥程度……

重度脑血栓患者的痛苦滋味儿算是让我深切的体会到了!

每早下楼,我都是扶着杆儿,侧着身,一条腿够台阶,一条腿不能打弯儿。

一趟楼下的我是磕磕绊绊。

人生百味,全是体会。

当然,我和脑梗患者也有区别,至少咱没有一手六,一手七。

但是我走起路来也是一脚画圈,一脚踢。

不是故意的。

实在是走不利落!

太难了!

神奇的是每次训练结束,我双腿都能短暂的恢复,睡一觉又周而复始。

两条腿跟铁块子似的,又疼又硬。

作为教官的戚屹候也在不断的调整训练时间。

起初我只练一早上,完成了蛙跳,再撑个十分二十分就能回屋做自己的事情了。

后来增加到早晨训练完,我简单洗个澡吃点饭,上午再由李沐丰或是刘小温盯着我练。

增加的训练项目有摸高,蹲跳,高抬腿,压腿,抻筋等等。

回屋我还得洗个澡,等到戚屹候下班回来进行夜训。

科不科学不知道,在这里也没人去管科不科学。

戚屹候明告诉我,他的训练强度或许不人性化,但他绝对不会逼着我去练。

毕竟我年龄段在这,别回头谁说他虐待我,那罪名他承担不起,也没必要去承担。

我受不了累可以随时走,他求之不得。

基于此,每当我累的死狗一般趴在地上的时候,眼前总会多出一张火车票。

还是卧铺。

开始时戚屹候还会拿着票劝我几句,让我好来好走。

回老家后一心从文,也算符合我这形象气质,犯不着跟自己身体素质过不去。

哦豁,小伙伴们如果觉得不错,记得收藏网址或推荐给朋友哦~拜托啦(.)

:||

逆权侵占  他的右手还没好  要不我们把婚离了  咒相师  霍格沃茨:从艾泽拉斯归来的哈利  野狗与樱桃  被迫女扮男装后  昼夜觊觎  某人别装了,你暗恋我太明显  偏执竹马又闹哪样  这个系统太难哄  隋唐:我的猛将模拟器  何处能有终南山  重生换亲:疯批少爷的温柔娇妻是戏精  安平桥下  四合院之游戏人生  毕业  悦后即焚  真千金马甲一掉,亲哥们全跪了  清河与鱼  

热门小说推荐
开局虐哭极品:我在大院风生水起

开局虐哭极品:我在大院风生水起

刚存够首付,中了五百万实现财务自由的白婉清一口卡嗝屁。一睁眼,穿到刷过几页的爆款年代文里,成了个炮灰路人甲,还带了个恶毒女配。地狱般的开局,没关系,抛开剧情杀穿满地。只要我没道德,谁也别想绑架我,干尽缺德事,功德999。继妹白莲,脏水泼她和老癞子滚苞米地,撕毁大学通知书,让她去大西北喂猪。后娘恶毒,举报投诉铁窗泪...

琴帝

琴帝

九叠琴音震寰宇,谁敢闻言不识君?七色魔法代等级,雄雄揭大幕。琴之帝王,给这片大陆带来翻天覆地的改革。伴随着旷古绝今的赤子琴心的出现,一代琴魔法师,在碧空海之中悄然诞生。这将是一个单纯的少年,逐渐成为琴中帝王的故事,开创音乐魔法的先河,颠覆以往的设定,赤橙黄绿青蓝紫,彩虹等级将成为所有武技和魔法衡量的标准。原本仅仅是...

邪气凛然

邪气凛然

很显然,这是跳舞的又一套新书。也将会是跳舞在起点的第五套全本。(注意,这本书是都市YY,呵呵。几乎没有什么神话色彩,更不会再有什么教皇教会宗教圣骑士吸血鬼玉皇大帝之类的东西了)...

误入帝心:娇软美人被宠冠后宫

误入帝心:娇软美人被宠冠后宫

论穿越到甜宠文大结局后是一种什么体验?姜澜雪表示,这金手指压根没用。原身入宫三月,却从未见过宣宁帝,因此,后宫嫔妃压根没将她放在眼里。不曾想姜澜雪穿越第一日就被召侍寝了,对此,众人依旧摇摇头表示不用担心。哪知接下来一连三日,宣宁帝都流连在姜澜雪的清光殿中。对此,众人表示,这不可能,肯定是因为齐王妃的缘故,陛下定然是...

抗战之血肉丛林

抗战之血肉丛林

关于抗战之血肉丛林岛寇荼毒,痛及滇西,谁无血气,忍弃边陲,桓桓将士,不顾艰危,十荡十决,甘死如饴,座中有圹,名勒丰碑,檩檩大义,昭示来兹。谨以此文献给曾经为了保卫国家出国在缅甸与倭寇决一死战的远征军将士们!历史不会忘记,中国人不会忘记,虽然你们曾经被记忆尘封,但是时间也绝不会让你们永远蒙尘!...

年代58:进场成为食堂采购员

年代58:进场成为食堂采购员

脆皮大学生李友仁玩着一款生存游戏时,一道绿光在头顶浮现,刺眼的绿光让李友仁闭紧双眼,感受到刺眼的光芒消失,李友仁已经来到了1958年。李友仁在这红火的年代面对历史的浪潮,他会如何过好自己的小日子呢。...

每日热搜小说推荐