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自个儿朝后一弯,直接来个拱桥。
阿美姐还会在我肚子上放杯水,训练我的平稳性。
对待我这八百八十八的月卡会员,阿美姐服务的相当细致。
与此同时,戚屹候那边也修整了训练内容。
他让干安给我演示了一个绝活。
徒手上墙!
只见干安一阵助跑,单脚朝着墙面一蹬,身体跟着弹起个高度,双手随即抓住墙头,做个双力臂撑起身体,便可站到墙顶,一套动作是行云流水,看的我目瞪口呆。
要知道师父家里可不是普通的高墙。
至少得四五米高。
他居然踩着墙面就蹬上去了。
戚屹候当场让我也来一遍。
我在两排白雪小山的注视下,退后二十多米,狂跑后紧急刹车,站在墙根下很是无力。
上不去。
蹬不蹬都上不去。
「你怎么没给自己拍墙面上呢?」
戚屹候无语,「哪怕你踩一脚,伸个手,本教官也算你努力了,算了算了,跟你我真生不起气,干安,给她示范个撑杆上墙,我看看她用根杆儿能不能上去,别回头她遇到个猛僵尸,人家一蹦,她撵都撵不上!」
干安帅气非常的一甩头,持着根长竹竿助跑到墙边,竹竿撑地,他借力继续朝着墙面狂蹬。
待竹竿离手,他在墙头已经伸手抄进裤兜。
俨然一副大侠风采,我仰头无比佩服。
「谢万萤,你试试!」
「……好的。」
我在戚屹候的眼神攻势下捡起那根竹杆儿,扛着再次后退二十多米,抿唇比划着名刚要跑,戚屹候冷脸就抬起手,「我的大小姐呀,你是要撇标枪吗?再给干安从墙头上扎下来!双手一前一后那么拿着杆儿,像撑杆跳那样,对……跑!快!撑杆!!」
竹竿一个触地,我脚底蹬着墙面就要上,正使劲儿呢,戚屹候幽幽的开口,「哎哎哎,别累着了,您就蹬了膝盖那么高,犯得着咬牙切齿?依我看,您都多馀撑根杆儿,练了这么多天蛙跳,您就不能给我跳高点?啊?跳起来呀!求求你别玩斯文啦,体育精神你得英姿飒爽,飒呀!!!」
我深深的觉得,戚教官再训练我一段时间,他要疯。
「侯哥,她体能还是没上来。」
干安从墙头蹦下来,「你这段时间给她安排的训练项目,我看就绕圈跑她还行,转转悠悠的她能跑个二十多圈,其馀项目她练的都稀碎,猩猩他弟,狒狒。」
「成,她耐性好是吧。」
侯哥看着我点头,「真要是耐性好,明天就出门去跑越野,我现在就去查找路线,哥哥我倒要看看,练到最后,是她走还是我走!」
干安听得发愣,「侯哥,万应应要就是不走……你准备去哪呀。」
「我去西南大道!」
侯哥头都没回的喊道,「妈的,得被她气死!」
「那她今天就不用练了呗,休息了是不!」
干安朝着戚屹候背身又喊了声,见侯哥不搭理他,又悻悻的看向我,「万应应,你看侯哥被你气得,都要折寿了,行了,你赶紧回屋眯着吧!」
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