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第238章(第2页)

自个儿朝后一弯,直接来个拱桥。

阿美姐还会在我肚子上放杯水,训练我的平稳性。

对待我这八百八十八的月卡会员,阿美姐服务的相当细致。

与此同时,戚屹候那边也修整了训练内容。

他让干安给我演示了一个绝活。

徒手上墙!

只见干安一阵助跑,单脚朝着墙面一蹬,身体跟着弹起个高度,双手随即抓住墙头,做个双力臂撑起身体,便可站到墙顶,一套动作是行云流水,看的我目瞪口呆。

要知道师父家里可不是普通的高墙。

至少得四五米高。

他居然踩着墙面就蹬上去了。

戚屹候当场让我也来一遍。

我在两排白雪小山的注视下,退后二十多米,狂跑后紧急刹车,站在墙根下很是无力。

上不去。

蹬不蹬都上不去。

「你怎么没给自己拍墙面上呢?」

戚屹候无语,「哪怕你踩一脚,伸个手,本教官也算你努力了,算了算了,跟你我真生不起气,干安,给她示范个撑杆上墙,我看看她用根杆儿能不能上去,别回头她遇到个猛僵尸,人家一蹦,她撵都撵不上!」

干安帅气非常的一甩头,持着根长竹竿助跑到墙边,竹竿撑地,他借力继续朝着墙面狂蹬。

待竹竿离手,他在墙头已经伸手抄进裤兜。

俨然一副大侠风采,我仰头无比佩服。

「谢万萤,你试试!」

「……好的。」

我在戚屹候的眼神攻势下捡起那根竹杆儿,扛着再次后退二十多米,抿唇比划着名刚要跑,戚屹候冷脸就抬起手,「我的大小姐呀,你是要撇标枪吗?再给干安从墙头上扎下来!双手一前一后那么拿着杆儿,像撑杆跳那样,对……跑!快!撑杆!!」

竹竿一个触地,我脚底蹬着墙面就要上,正使劲儿呢,戚屹候幽幽的开口,「哎哎哎,别累着了,您就蹬了膝盖那么高,犯得着咬牙切齿?依我看,您都多馀撑根杆儿,练了这么多天蛙跳,您就不能给我跳高点?啊?跳起来呀!求求你别玩斯文啦,体育精神你得英姿飒爽,飒呀!!!」

我深深的觉得,戚教官再训练我一段时间,他要疯。

「侯哥,她体能还是没上来。」

干安从墙头蹦下来,「你这段时间给她安排的训练项目,我看就绕圈跑她还行,转转悠悠的她能跑个二十多圈,其馀项目她练的都稀碎,猩猩他弟,狒狒。」

「成,她耐性好是吧。」

侯哥看着我点头,「真要是耐性好,明天就出门去跑越野,我现在就去查找路线,哥哥我倒要看看,练到最后,是她走还是我走!」

干安听得发愣,「侯哥,万应应要就是不走……你准备去哪呀。」

「我去西南大道!」

侯哥头都没回的喊道,「妈的,得被她气死!」

「那她今天就不用练了呗,休息了是不!」

干安朝着戚屹候背身又喊了声,见侯哥不搭理他,又悻悻的看向我,「万应应,你看侯哥被你气得,都要折寿了,行了,你赶紧回屋眯着吧!」

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要不我们把婚离了  真千金马甲一掉,亲哥们全跪了  清河与鱼  昼夜觊觎  野狗与樱桃  这个系统太难哄  四合院之游戏人生  逆权侵占  被迫女扮男装后  毕业  悦后即焚  某人别装了,你暗恋我太明显  咒相师  他的右手还没好  偏执竹马又闹哪样  重生换亲:疯批少爷的温柔娇妻是戏精  隋唐:我的猛将模拟器  霍格沃茨:从艾泽拉斯归来的哈利  安平桥下  何处能有终南山  

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