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折返跑和四百米都能在规定的时间内完成。
蛙跳也可以姿势标准的跳完。
即使跳的不快,至少不是朝拜式跳法了。
差的仍旧是爆发力,现时我在单杠下一蹦,指尖倒是能碰到杠,五指却抓不住。
依然没办法给自己挂上去。
因为撑杆上墙的竹竿被干安踹废了。
我只能徒手上墙……
五位哥就看着我一通助跑,紧急减速,然后贴着墙面做着攀岩动作。
全程双脚也没同时离开过地面。
没辙。
离开地面我也蹬上不去。
但凡墙面多几个坑,我也算能抠着踩着借下力。
轻功加身的那种上墙方式对我来说真是超级高难度。
这项测试后我喜提一个贵族名字。
万壁虎爬墙丶萤。
第218章人才
全部测试完。
他们五个还聚在一起开了个会。
认为我虽然没有给他们带来意外惊喜,亦算有了比较『惊人』的进步。
四百米原先都是跑出三分半的选手,现在竟然能跑出一分二十秒。
单就我自己和自己比,这一局算是赢了。
戚屹候总结道,「哪怕是条死鱼,在油锅里煎炸也能跳一跳,更何况咱家小萤儿这种半死不拉活的大小姐,练到极致,她的潜能一定会迸发出来!」
到了一月中旬,戚屹候在晚饭后留下所有人员开会,「针对小萤儿元旦那天的训练结果,我思考了半个月,决定为她增加水上项目。」
我身体一颤,水?
「相较于陆地训练,水里训练会更大程度的提高心肺功能,对身体关节也不会有损伤。」
戚屹候说道,「待小萤儿的各种泳姿都熟练掌握,再去练习跳水,争取在二月份过年前,她就能跳十米板,最好再来个空中转体三周半,旋体后空翻,做个力臂,姿态要漂亮,入水要没有水花,一切顺利的话,我将为她聘请专业教练,进行更化的训练。」
「……」
我傻了几秒举起手,「报告戚教官,我可以过两年在学游泳吗。」
对『水』我有亿点点抗拒。
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