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第38章 动态冥想（第3页）
“这样下去，别说一个小时之内进入到冥想状态。”
“能流畅的做完三个动作都呛。”
“我得另外想个办法才行，争取今天一天达成目标，至少也要达到合格线才行。”
“否则岂不是辜负了城主的厚望？”
宋奇一屁股盘坐下来，开始回忆城主给他演示时的种种细节。
“我记得城主是先动左脚没错，然后是右手后移”
“没错，我的动作完全是模仿城主的，没有错漏。”
“姿势方面也很标准，没有其他异常。”
宋奇百思不得其解，明明就是一模一样的动作和顺序，为何城主就那么流畅。
而他却卡顿个不停。
“莫非不是动作和顺序的问题？”
仔细想了许久，突然！
宋奇脑中有灵光一闪而过。
“对！不是动作的问题。”
“是肌肉！”
“城主早就提醒我了，关键点在于肌肉的松弛和紧绷状态间的平衡点！”
“第一个动作的肌肉是松弛，第二个则是自然状态，第三个动作反而要紧绷。”
“如何调节好三个动作衔接时肌肉的变化才是重点！”
宋奇眼睛一亮，立刻站起来验证自己的猜想。
第一次做时时，依然有些卡顿。
随后宋奇停下思考了一会，又开始第二次。
果不其然，第二次时他的动作己经流畅了许多。
“对！就是这种感觉！”
宋奇欣喜万分，他能感觉到周身开始微微发热！
有了昨天的经验，他很明白，这就是训练步入正轨的信号！
涂在他身上的诸魔药剂正在反应！
如果打开面板，说不定还能看到属性值正在缓缓提升。
“记住这种感觉，继续”
宋奇没有急躁，而是一点点，慢慢的加快自己动作。
随着动作的加快，他感觉到大脑变得酥酥麻麻，意识也慢慢停滞了下来。
但他的动作却没有停下，依然不断地重复着那三个动作。
练功房内，宋奇的皮肤开始泛红，头顶冒出白色雾气。
至此，他己经完全进入到了动态的冥想之中
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