手机浏览器扫描二维码访问
209 第209章 训练窦苒苒（第3页）
吃过饭后刘铭与老刘告别，准备去姚思洛家，路过一楼的时候敲了敲窦苒苒家的大门。
上次那个事情之后窦苒苒再也不敢轻易相信别人了。
放了假乖乖躲在家里面等着开学，她现在满脑子都是明年九月份快点来，好让她尽快召唤铠甲。
敲了几下，窦苒苒走了出来。
“哎你在屋里做什么，咋出这么多汗？”窦苒苒的头顶飘着热气，她的脸颊上黏着几缕发丝，好像刚做了什么重活似的。
窦苒苒见到刘铭，疲惫的神色扫之一空，一激动直接跳到了刘铭身上。
“冉冉，你的力气大了许多”窦苒苒双手抱住刘铭的脖子，双脚紧紧的夹住他的腰。
窦苒苒意识到自己太过于激动了，小脚瞬间扑红，从刘铭身上跳了下来。
“我在家里锻炼呢，刘铭哥哥你来的正好，快来指导我一下。”
“我还有事……”
“来嘛，耽误不了你多久的”窦苒苒拉着刘铭进了自己的屋子。
原本破烂狭小的房间竟然在这一个月被她收拾的干干净净。
放在客厅的绿皮沙发不见了，取而代之的是一台破旧的二手跑步机。
电视机也没了，那边的房顶上倒挂了一些皮筋，刘铭猜测应当是练习柔韧度用的。
家里的其他地方也被这小丫头改造成了容纳各种运动的场所。
“你这是？”
“明年就要召唤铠甲了，我想提前训练一下自己，只可惜网上没有太多招式套路教学，我只能做一些增强力量柔韧性与耐力的训练”窦苒苒鼓着小嘴向刘铭抱怨。
刘铭揉了揉她的脑袋：“看来你真的很想成为铠甲召唤者啊，这可不是儿戏。
成为召唤者意味着就要上战场，随时都有被杀掉的风险。
而且你做好杀怪与杀人的准备了吗？”
窦苒苒嗯嗯两声：“刘铭哥哥可以做到，我一定也可以，还请刘铭哥哥教我，好不好啦？”
刘铭忍不住点了一下她的鼻尖：“你这小丫头什么时候学会撒娇了。”
窦苒苒晃了晃他的胳膊吐了吐舌头：“略略，我只对刘铭哥哥撒娇，看在我这么撒娇的份上刘铭哥哥就教给我一套厉害的招式吧，我学会了以后就不用刘铭哥哥总担心了。”
刘铭拗不过窦苒苒，他明白窦苒苒一直是个外柔内刚的小女孩。
和姚思洛一样俩人都有说不出的韧劲。
“既然如此我就教你一套攻防兼备的招式吧，还能提高你的敏捷度，只是你的日常训练得提升一个强度搭配招式才行，会很累。”
窦苒苒握起小拳头：“我不怕。”
……
来咯来咯
（本章完）
我被灵异boss反攻略了 亮剑：我能复制一切 你也有今天 全职法师之我竟重生成莫凡 拯救非人类反派[快穿] 法师？法术工程师！ 悟性逆天，我在三国打造仙武帝国 女主都和男二HE 错嫁（古言高H） 火影：天赋词条，开局大筒木血统 大汉：吾乃冠军侯！ 全职法师：从召唤精灵开始 我爹是嘉靖 狩猎（现言1V1） 都重生了肯定靠校花养活啊 女装替嫁盲眼反派后 给前任他叔冲喜 横推武道：开局获得龙象般若功 大小姐淫乱日常（NPH） 汉牧天下
超神宠兽店
万订爆款，火爆爽文有一刀斩杀黄金巨龙的低等骷髅种有身怀十大宠兽秘技的看门土狗更有自称为神的打工妹这是一个得到系统开店，在破碎远古培育宠兽的故事。当荣光覆灭，血脉逆流，昔日的存在将再度回归，一切都是毁灭！...
琴帝
九叠琴音震寰宇，谁敢闻言不识君？七色魔法代等级，雄雄揭大幕。琴之帝王，给这片大陆带来翻天覆地的改革。伴随着旷古绝今的赤子琴心的出现，一代琴魔法师，在碧空海之中悄然诞生。这将是一个单纯的少年，逐渐成为琴中帝王的故事，开创音乐魔法的先河，颠覆以往的设定，赤橙黄绿青蓝紫，彩虹等级将成为所有武技和魔法衡量的标准。原本仅仅是...
左手白无常右手黄泉路，都是瓜！
闻家真千金被找回来了，还是个从山里出来，满嘴胡言的小神棍，整个圈内都等着看她笑话。短短几日，宋家那小霸王追着要当她小弟萧氏一族奉她若上宾特管局一处求她加入，玄门世家想要拜她为师闻曦小手一挥，直播赚功德水友大师，最近我总觉得被鬼压床了，还梦见诡异的婚礼现场。闻曦出门在外不要乱捡东西，你那是被人配冥婚了。水...
母女重生互换身体，两人都杀疯了
前世，真千金盛敏敏刚出生被恶意调包，过了12年牲口般的农女生活。12岁被接回盛府，亲生父母，3个嫡亲的哥哥无条件地偏宠假千金，最后盛敏敏跟自己刚出生的孩子被假千金活活烧死。今生，盛敏敏与亲生母亲互换身体，她决定以母亲的身份整死假千金，3个哥哥跟所有仇人盛敏敏心情不爽逆子，逆女，跪下！扑通几...
重生的齿轮
时忆，时氏集团大小姐，上辈子带着亲情滤镜被害离世。重生归来，她不在眼瞎，披上战甲，决定用自己的力量，守护时家，找到弟弟。骆祺，骆氏集团继承人，回国接手家族集团，杀伐果断的霸总，却在遇上时小姐之后屡屡碰壁，他发誓一定要把人拐回家。...
抗战之血肉丛林
关于抗战之血肉丛林岛寇荼毒，痛及滇西，谁无血气，忍弃边陲，桓桓将士，不顾艰危，十荡十决，甘死如饴，座中有圹，名勒丰碑，檩檩大义，昭示来兹。谨以此文献给曾经为了保卫国家出国在缅甸与倭寇决一死战的远征军将士们！历史不会忘记，中国人不会忘记，虽然你们曾经被记忆尘封，但是时间也绝不会让你们永远蒙尘！...