手机浏览器扫描二维码访问
第六六六章 轻重（第1页）
清凉山，翠竹掩映下的蜿蜒小径中，传来呼哧呼哧的喘息声。
一道婀娜标致的倩影小鹿般轻快的奔跑在前。
一个双开门的庞大身影，满身汗水的跟在后面。那风箱似的喘息声，传出老远都能听得到。
前头的是王润儿，后面的自然是老六。
润儿妹妹回京没多久，老六就以体重反弹为由，软磨硬泡求她重新上岗，继续担任自己的健身私教。
王润儿起先还不好意思，但看到老六重新出现的双下巴和小肚腩，她又觉得自己责无旁贷了……加上刘璃也帮着劝，她娘才‘勉强’答应下来。
至于刘璃为什么非要拉上王润儿，根据罗老师私下推断，应该是借鉴了三国的先进经验……
在下面人看来，殿下这种行为属于猴舔黄连——自讨苦吃。因为润儿姑娘最大的优点就是……大，写的认真。
她这半年可没闲着。不光翻看了大量的医书，还请教了江西的名医，为的就是搞清楚人为什么会发胖，以及如何既减轻体重，又能让身体更健康。
在进行了大量理论学习后，王润儿是带着全套的饮食锻炼计划来的，老六作茧自缚了属于是。
除了在饮食上的变化外，王润儿给他将力量训练减半，取而代之的是每天清晨的‘山间十里跑’……
这可要了老六的亲命了。他这种体格体质，不怕力量训练，靠爆发力的项目也能顶得住。
唯独怕这种耐力项目。
可偏生这种项目最易减肥，对提高耐力有很大帮助，所以王润儿坚持要他坚持下去，跑不够里程不许回去吃早饭。
当然润儿也不傻，除了惩罚外也有激励，就是追上了可以嘿嘿嘿……至于什么奖励，咱就不知道了，自己想去吧。
而且她总是控制在最后一里地才让他追上，然后两人拉着手卿卿我我往回走。
一路上凉风习习，佳人相伴，巧笑倩兮，波涛汹涌……说的是长江啦。老六就甘之若饴，忘记了之前跑成狗的辛苦。然后下次还来……
看的邓铎两个直摇头，小声对胡显道：“殿下多少心眼啊，咋让王小姐牵着鼻子走？”
“所以说你只能跟熊猫玩儿。”胡泉拍拍他的肩膀道：“而殿下，能跟女孩子们玩儿，而且能跟很多女孩子玩。”
“你，我，你……”邓铎没想自己一句吐槽，反而招致暴击。单身狗果然最容易受伤啊……
~~
两人回去后，刘璃已经做好了营养丰富又美味的早餐等着他们了。
其实按照王润儿的方案，早餐应该清淡一些，量也要至少减半。但饮食这一块，向来由刘璃一手包办，她也不好一来就多嘴多舌、大包大揽。
毕竟尺寸之外，就是分寸最重要了。
所以只能看着老六在大运动量之后胃口大开，吃下比正常多几倍的食物。然后在来日的晨练中，再挥汗如雨的减肥了……
天下长宁 穿越后领了三个媳妇，不领犯法！ 我，法外狂徒，又落网了 安利你单推偶像，没让你推了偶像 狐妖：天道酬勤，我终将武道通神 守山日常：雪豹上门求接生 玄黄道主 一人之下：一人往矣 都末世了，完美人生系统才来？ 宁宸雨蝶 国家送媳妇？来一打，都收了 寒门帝婿 时停勇者，邪道速通 高手下山，我家师姐太宠我了 林云叶婉清 我，刘辩，三兴汉室 回到古代当皇帝 秦末，我成为了位面之子 水浒：狗官，你还说你不会武功？ 我！天道，让地球成就万界至高
我本无意成仙
我本他乡客，无意成仙。深山修道二十年，师父让宋游下山，去见识妖魔鬼怪，人生百态，去寻访名山大川，传说中的仙，说那才是真正的修行。没有想到，走遍大江南北，仙人竟是我自己。...
龙皇武神
一粒沙可遮天地万物，一滴水可淹世间生灵。一念乾坤生，一念穹苍灭。一念岁月止，一念浮屠逝。少年身怀灭世九幽，领悟灭弑神龙之奥义，力战乾坤，主宰星辰，修得世间...
另谋高嫁：这侯府夫人我不做了！
传统古言宅斗女强男强双向奔赴王爷宠妻商贾之女高嫁侯府，成了上京笑谈。独守空房供养侯府六年，姜舒无怨无悔。可她苦等多年的夫君从边关归来，带回一妻两子。不仅如此，沈长...
抗战之血肉丛林
关于抗战之血肉丛林岛寇荼毒，痛及滇西，谁无血气，忍弃边陲，桓桓将士，不顾艰危，十荡十决，甘死如饴，座中有圹，名勒丰碑，檩檩大义，昭示来兹。谨以此文献给曾经为了保卫国家出国在缅甸与倭寇决一死战的远征军将士们！历史不会忘记，中国人不会忘记，虽然你们曾经被记忆尘封，但是时间也绝不会让你们永远蒙尘！...
三胞胎死后，我嫁给了渣前夫他小叔
老公小青梅养的狗害两岁女儿得了狂犬病送医。渣老公却为了救他的小青梅和三只狗，延误了救女儿的黄金时间最终惨死医院。同一时间，婆婆的不看管，致使家里的大宝小宝溺死游泳池中。安抒抒痛失三个孩子，一夜白了头。从此，她褪下过去无用的温婉懂事，将自己磨炼成锋利见血的利刃，一刀一刀将恶人凌迟。葬礼上，缺失父爱的孩子们，到死也没等到父亲来送他们一程。于是，她在婆婆的尖叫声中，当场为渣老公举办葬礼。并当着亲朋好友面，果断为死去的孩子们当场换爹！小叔，你愿意做我孩子们的爹吗？小她三岁的小叔哭成狗，我愿意！多年后，渣前夫悔不当初历经艰辛找到她，看到她怀里的三胞胎愕然他们是我的孩子？你既然怀孕了，当初为什么要和我离婚？年轻帅气的小叔从屋里走出来亲了亲老婆，又一把抱过儿子女儿，在渣前夫震惊的眼神中冷冷回道你儿子女儿？做梦吧你，这三个是你堂弟堂妹！注姐弟恋＋双洁！...
年代58：进场成为食堂采购员
脆皮大学生李友仁玩着一款生存游戏时，一道绿光在头顶浮现，刺眼的绿光让李友仁闭紧双眼，感受到刺眼的光芒消失，李友仁已经来到了1958年。李友仁在这红火的年代面对历史的浪潮，他会如何过好自己的小日子呢。...