手机浏览器扫描二维码访问
第五十三章 晨练（第1页）
第五十三章晨练
谢别了带路的丫鬟，张扬把木盒放在桌子上，犹豫了一下，却是没有动参王，反而拿起了那株小人参。
参王药力太强，就他这身板，他怕自己撑不住流鼻血，那就浪费了。
从怀里掏出《惊蛰诀》和笔记，虽然天热，但这两本贵重的书他一直带在身上，没敢放家里，生怕遭了贼。
今晚任务有些繁重，他不仅要背诵书中内容，还要进行第一次练体。
《惊蛰诀》还行，昨天他已经背了个开头，对比整本书，大概有十分之一……
至于笔记，只看了个大概意思……
咳咳，总而言之，还是先再看一遍笔记吧，免得待会练体有些事项没注意到，就扯了。
“精是武道之基，更是三宝之本。不论武还是道，精都是重中之重。身体是精之基础，保持身体………”
笔记上记载的强精练体法门不少，有单纯强身，为以后武道血气铺路的“纯血法”，“化一法”，也有为罡气做准备的“牛皮法”。
对，张扬没看错，墨宁鸿写的就是“牛皮法”，至于功效，看名字就能看出来，就是增强皮肤防御力的。
方法不少，大多都是和血气相关的，名字也起的一个比一个骚包，甚至他还有看到叫“齐天重霄”的，这么嚣张的名字，估计就是那一位起的吧。
只要和罡气有关的，不是“牛皮”就是“驴皮”。名字起的一个比一个挫。
“看来，只要是同行，就没有不相轻的。”他一声感叹，直接扫到页尾，前边这些对他都没什么用。
“练体法：纯精养身，师父说这是他和一头猪探讨出来的，能深挖人体大密，在凡人阶段，算是一种顶尖法门，讲的乱七八糟，不过还是要记下来，万一以后有用呢。”
从笔记上看的出，墨宁鸿当时对这个法门很感兴趣，不知道他练的是不是也是这个。
“浑浑沦沦，孩子之体，正所谓天性天命也。人能率此天性，以复其天命，此即可谓之道，又何修道之不可成道哉!奈何灵明日著，知觉日深，血气滋养，岁渐长岁……”
这是原话，张扬理所当然的看不太懂，不过幸好，下边添加的有注释，还很全面。
又默念两遍确认无误后，他扯下两根参须塞进嘴里。心急的他只囫囵咬了几口，就一口吞下，也没有网上传的那么神，什么一口热气入腹的感觉，就是有些苦。
他端坐在床上，双眼微闭，两手虚握太极，呼吸变的悠长起来，按三长两短的频率吐纳，气息随着呼吸的自然起伏，沉入下丹田。
“嗯？药效来了。”
没多久，他感觉小腹处升起一团热气，随着功法吐纳游遍周身，暖暖的，不是夏天温度高的错觉，而是一种说不出来的奇妙感。
“这种感觉……”仿佛全身都被温水浸泡，脑子异常清醒却什么也想不起来，保持着一种空明的状态。热气随着周天运转，在不断消散，很快，随着最后一缕热气的消失，那种奇妙感也随之不断减弱，直至完全消失。
“这么快！”
又运转了一会，感觉没刚才效果明显，张扬意犹未尽的睁开眼睛。
雌君总想迫害我[虫族] 开局盘点悲情文人[历史] 猎手Alpha与猎物Alpha 星星吻一下 给古人直播建设现代新农村 在妖怪幼儿园装妖神养崽 穿成残疾反派的残肢 震惊，只要9.9 请秩序乘车[无限] 全世界都以为我们是道侣 地牯牛带你飞 探寻新界 我成了副本亲闺女 言灵师重生了 女主播小郭 我与我的美少年马甲们 美人O都是骗你的，嘻嘻 港综：从惊天贼王开始！ 救命，我变成猫啦 化苍
我有了空间戒指后，财富无限
关于我有了空间戒指后，财富无限父母双亡的林震南继承了一家父亲遗留下来的二手书画店，无意之中，一只修炼万年蜘蛛，在雷电交加之时，元神最弱之时，被林震南一掌手拍碎本体，蜘蛛本命元神入体，机缘巧合下，林震南…传承了它的异能。后来更是得到了一枚上古超级空间戒指，空间更有一方小世界。后来林震南更是鉴宝，赌石，看相，看风水，修真，无一不精，一时喜从天降，富贵逼人！...
开局虐哭极品：我在大院风生水起
刚存够首付，中了五百万实现财务自由的白婉清一口卡嗝屁。一睁眼，穿到刷过几页的爆款年代文里，成了个炮灰路人甲，还带了个恶毒女配。地狱般的开局，没关系，抛开剧情杀穿满地。只要我没道德，谁也别想绑架我，干尽缺德事，功德999。继妹白莲，脏水泼她和老癞子滚苞米地，撕毁大学通知书，让她去大西北喂猪。后娘恶毒，举报投诉铁窗泪...
左手白无常右手黄泉路，都是瓜！
闻家真千金被找回来了，还是个从山里出来，满嘴胡言的小神棍，整个圈内都等着看她笑话。短短几日，宋家那小霸王追着要当她小弟萧氏一族奉她若上宾特管局一处求她加入，玄门世家想要拜她为师闻曦小手一挥，直播赚功德水友大师，最近我总觉得被鬼压床了，还梦见诡异的婚礼现场。闻曦出门在外不要乱捡东西，你那是被人配冥婚了。水...
抗战之血肉丛林
关于抗战之血肉丛林岛寇荼毒，痛及滇西，谁无血气，忍弃边陲，桓桓将士，不顾艰危，十荡十决，甘死如饴，座中有圹，名勒丰碑，檩檩大义，昭示来兹。谨以此文献给曾经为了保卫国家出国在缅甸与倭寇决一死战的远征军将士们！历史不会忘记，中国人不会忘记，虽然你们曾经被记忆尘封，但是时间也绝不会让你们永远蒙尘！...
下山第一天就撞鬼
时锦从小长在白云观，十五岁时跟随萧家家主萧鹤川回京。二十二岁的萧鹤川看着面前娇娇小小的小孩儿你跟着行远叫我爸爸也可以。眼底毫无波澜的时锦你要是觉得你七岁的时候能生下我，我是不介意叫你爹的。萧鹤川二十五岁的萧鹤川面对出落的亭亭玉立的时锦锦锦时锦爹爹萧鹤川卒...
盗墓，被偷听心声后我暴露了
嘿嘿，我就吃个瓜，没想到把自己搭进去了！Σ°△°︴秦泽一朝得金手指，以为是末世降临却不成想穿越到盗墓世界，熟知剧情的他本想当一个吃瓜路人甲，却被人揪住命运的脖颈，被迫无奈他只好选择入局。同时，他也有了一帮过命交情的好兄弟，但他没想到的是他以为的兄弟情，慢慢地变质了而本人却傻乎乎的，不自觉落入灰狼们...