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第185章 训练(第2页)

收式后,杨紫灵道:“太极拳是一种博大精深的武术,柔与力相会并存。在静与动之间,尽显出道之真谛。大家试一试。”。

“这个胳膊应该伸直……”

“腿在往下压一下”

“对,这个动作没问题。不过步伐要缓慢而稳重,不要慌,脚下的动作要与手上的动作密切配合……”

“……很好……”

柔和的灯光之下,杨紫灵细心严谨的地指导着四人打太极拳的手势、步伐和身姿。

希望小队的队员,有轩辕尊祈和和杨紫灵等人在训练,都是部队出来的专业人员,安宁很是放心,所以便直接当了甩手掌柜。

小文郎本很乖巧,但因为最近经历的一些事情,文雨菲不在他身边时,便会不安焦躁。

所以在文雨菲参加集训练时,便由他最喜欢的,也最能让他感到安心的章人照顾。

安宁也不打扰章人与他那心上人的孩子培养感情,带着安崽和小花回了房间,闪身进空间,抓紧时间进行修炼。

&&&

第一日训练结束,众人拖着疲惫的身体,一步一挪的回了各自的住处。

……

“叮玲玲……”

第二日,一大早,闹钟响起。

众人拖着酸痛的身体,意志坚定的从床上爬了起来。

“黎落,快醒醒,训练要迟到了。”,高琳费力的叫醒黎落,也顾不上再去刷牙洗脸,捋顺头发,拉着黎落就往集合地冲去。

众人到达集合地的时候,轩辕尊祈三人早就已经在那里等着了。

看了一眼手上的机械表,虽然众人有些着装不整,但都准时到了,轩辕尊祈还算满意。

“今日,大家还是先跑步热身,五圈。之后,继续学招式动作。”

昨日训练了一天,此时浑身酸痛异常的黎落,只想休息,更别提还要让她跑那么多圈。

不过她知道不训练那是不可能的,但是少训练一些儿也好。

所以黎落使用她从小到大都惯用,也极其好用的撒娇招式,说道:“五圈,太多了!”,眼睛看向轩辕尊祈身边的朱能两人,想要让他们帮忙说说话。

虽然总是在背后调侃轩辕尊祈是棵铁树,其实龙队的朱能和凌英俊等人也都是单身。

不过他们同轩辕尊祈不同,被家人督促着试着处了一两个,结果却总是因为经常性的的参加各项保密任务,长时间的不能联系,最后都不了了之了。

后来干脆也便不谈了,打算退伍之后再选择成家。

说来说去,他们其实同轩辕尊祈也好不到哪里去。

平常见到的都是粗汉子的朱能,如今突然遇到小女生撒娇,便不忍心拒绝的开口道:“队长,五圈,是不是有点多了?今天刚第二天。”。

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兰若仙缘  一人:振兴剑宗,从剑挑十佬开局  漂亮炮灰,被真病娇疯批强制了  仓鼠和金雕怎么谈恋爱  废材阴阳师?那是没遇到玉藻前  从当贵族领主开始的诸天之旅  快穿:路人甲吃瓜日常  美食:我的深夜食堂可能不太科学  明明都穿越了,却还要被迫当乞丐  火影直播:开局剧场版鸣人之死  大明穿越天团,太祖不要过来啊  末日生存之末日旅途  直上青云:从高考落榜开始  陆三少,暗恋成真  快穿,宿主虐渣嘎嘎乱杀  综影视之清荷  逃荒:老爹雄起,大力妞儿躺平  重生六零:小知青带着空间爽爆了  不红就要回去修仙[娱乐圈]  村里五年没新生?散财福宝来送子  

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