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“起床，训练开始了！” 石美绫踹门而入。 …… 晨练结束！ 这次，石礼没累瘫。 经过两天的适应，气血提升的好处，也展现了出来，体质适应着跟了上来。 “不错嘛，不愧是341卡，才两天，就能跟上进度了？” 石美绫脸蛋酡红，看着微微喘气的石礼，含笑调侃道。 “老姐，能不能别叫我341卡。” 石礼郁闷道：“万一叫停了，气血不涨了，怎么办。” 石美绫呵呵一笑，“我觉得训练强度不够，明天早起半个小时？” “还要早？” “老弟正在长身体，睡眠也同样重要，劳逸结合。” 看着石礼受到惊吓的样，...

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